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하루지식260

이것만 알면 소스는 끝! 찍어먹기 좋은 한국 소스 레시피 총정리 음식에 중요한 것은 많습니다. 재료도 신선해야 하고 레시피도 훌륭해야 하고 손맛도 있어야 합니다. 그런데 가끔 훌륭한 요리에 방점을 찍어주는 소스가 아쉬울 때 있지 않으신가요??? 음식을 요리답게 더 맛있게 만들어 주는 각종 소스들. 음식점에서만 먹을 수 있는 줄 알았던 소스들을 집에서 만들 수 있도록 레시피 정리해 보겠습니다. 케첩 베이스 소스 ■ 스위트 칠리소스 케첩 2스푼 + 고춧가루 0.5스푼 + 설탕 3스푼 + 식초 3스푼 + 다진 마늘 0.5스푼 + 물 1스푼 ■ 떡꼬치소스 케찹 3스푼 + 고추장 2스푼 + 올리고당 2스푼 + 참기름 1스푼 + 다진마늘 0.5스푼 + 깨소금 조금 떡을 먹을 때 아쉬웠던 소스 아닌가요? 어렸을 때 떡꼬치 진짜 많이 먹었었는데 요새는 찾기도 힘들어졌습니다. 집에서.. 2023. 4. 3.
두통 증상 별 원인과 해결법 가만히 냅두면 무서운 두통 습관적인 두통이 있는 분들 계신가요? 제 주변에도 많이 있습니다. 그런데 머리가 아프다고 다 같은 두통이 아닙니다. 통증의 종류에 따라 원인과 증상이 다르고 해결법도 다릅니다. 두통 증상에 따른 원인과 해결법 알아보도록 하겠습니다. 뒷머리부터 눈까지 통증 증상 뒷머리부터 시작해서 눈이 뽑히는 것처럼 아플 때 경추성 두통일 확률이 높습니다. 경추성 두통 원인 어깨, 목 뒤의 근육이 단단해지고 혈관을 압박해 혈액순환이 원활하지 않아 생기는 두통입니다. 보통 거북목이나 일자목 같이 바리즈 못한 자세가 원인이 됩니다. 경추성 두통 증상에 도움이 되는 방법 뒷머리 목뼈 양 옆 들어가는 곳을 꾹 눌러줍니다. 약 20초간 지압을 해 주며 혈액순환을 도와줍니다. 원인을 해결해 주지 않으면 지속적으로 두통이 발생하기 때.. 2023. 3. 16.
다가오는 여름 근육보다 먼저 챙겨야 할 헬스장 에티켓 매너 어느새 날씨가 조금씩 따뜻해지고 있습니다. 이럴 때면 새해에 이어 다시 운동 욕구가 솟아 나올 때입니다. 여름에 멋진 몸매를 위해 운동을 시작하려 하지만 에티켓을 모른다면 눈살을 찢푸릴수밖에 없는데요. 오늘은 꼭 알아야 할 피트니스 센터 헬스장의 에티켓 매너에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 헬스장 에티켓 매너 전용 운동화 준비 헬스장도 실내입니다. 오랜시간 머무르고 가쁜 숨을 몰아쉬니 호흡기 건강을 위해서 위생은 필수입니다. 그러나 밖에서 신었던 신발을 신고 오시는 분들이 있는데요, 실내용 신발을 필수로 챙기셔야겠습니다. 신발이 없다고 슬리퍼를 착용하면 넘어지거나 원판에 발을 찍힐 수도 있으니 안전을 위해서라도 운동화로 챙기세요. 또한 운동화는 개인 라커나 정해진 곳에 보관해야 합니다. 외부 신발을 두는.. 2023. 3. 7.
맨날 먹는 라면이 지겹다면 성시경 라면 레시피로 신세계 여러분은 라면 좋아하시나요? 저는 라면 정말 좋아합니다. 맛있고 한 끼로도 충분하고 다양하고 해장에도 좋고 안주로도 좋습니다. 이런 라면도 계속 먹다 보면 항상 같은 맛에 조금은 새로운 레시피를 찾게 되는데요. 먹잘알로 유명한 성시경 추천 라면 레시피 지금부터 들어갑니다. 신새라면 재료 : 신라면, 틈새라면, 순후추, 치즈, 계란 1. 물 1L 끓이기 2. 끓으면 신라면 면, 스프 넣고 1분 3. 틈새라면 넣고 2분 4.계란 1개 넣고 1분 5. 치즈 올리고 후추 톡톡 뿌려 먹기 얼큰한 라면과 치즈의 고소함이 어우러지는 라면입니다. 틈새대패짬뽕 재료 : 틈새라면, 고기짬뽕, 대패삼겹, 대파, 마늘 1. 깊은 팬(웍)에 대파, 대패 삼겹살 볶기 2. 다진 마늘 1스푼, 진간장 1스푼, 액젓 3방울 넣기 3.. 2023. 3. 6.
필독 자취생 생활비 절약 방법 공개 요즘 물가가 오르면서 안 오르는 게 없습니다. 밥 한 끼에 만원에 육박하고 그나마 저렴하다고 생각했던 가스, 전기, 교통비도 오르고 추가 인상 예정입니다. 특히 이럴 때는 자취생들에게 더 힘든 시기인데요. 자취생들 생활비 절약 방법에 대해서 알아보겠습니다. 우선 가장 중요한 것은 지출을 정리해야 합니다. 내가 어디에 얼만큼을 쓰고 있는지를 알아야 줄이는 포인트를 잡을 수 있죠. 외식비용이 높을 때 ■ 요리 관련 도구, 식재료 사는 것은 금물 → 3개월 이상 해먹을 자신이 있으면 추천, 아니면 밑반찬을 사먹는게 더 쌈 ■ 식재료 욕심을 내지 말기 → 잘 먹는 음식부터 해보면서 식재료 사 나가기 ■ 밥솥 사는건 신중히 → 밥솥은 밥을 많이 하게 되고 버리게 되는 주범 → 처음에는 햇반 이용, 하루에 2끼 이.. 2023. 3. 5.
모르면 못 받는 23년 브랜드 별 생일 혜택 쿠폰 총정리 너무나 축하하는 생일. 친구들도 동료들도 가족들도 생일을 축하해주지만 1년동안 우리 돈을 탈탈 털어갔던 브랜드들도 생일을 축하해 줍니다. 다양한 혜택들을 제공하고 있는데요. 모르면 못 받아먹고 아는 사람은 잘 챙기는 브랜드 별 생일 혜택 알아보도록 하겠습니다. 카페 생일 혜택 ■ 스타벅스 - 톨사이즈 음료 한 잔 무료 - 생일 전 후 14일 이내 사용 - 조건 : 스벅 카드 등록, 1년에 별 1개 이상 적립, 그린 레벨 이상 ■ 투썸플레이스 - 기념일 조각 케이크 무료 쿠폰 - 14일 전 발급 사용 가능 - 조건 : 투썸 어플 RED 등급(하트 20개 적립) ■ 할리스 - 미니 라운드 케이크 무료 쿠폰 - 생일 당일에 지급 - 조건 : 할리스 어플 RED 등급 ■ 폴바셋 - 생일 축하 무료 음료 1잔 -.. 2023. 3. 4.
등에서 통증이 느껴진다면? 등 통증별 의심 증상 정리 가끔 아프긴 한데 왜 아픈지는 모르겠고 조금 참으면 나아지겠지 하고 넘어가는 경우가 많습니다. 그런데 통증은 우리 몸에서 보내는 신호니까 절대 무시하시면 안 됩니다. 단순한 통계적 의견이니 참고하셔서 맞는 병원에 꼭 방문 후 진료받으시길 바랍니다. 갈비뼈 바깥부터 겨드랑이까지 저린 느낌 어깨 손상 의심 증상 - 평소 운동을 많이 하는 사람들이 자주 다치는 부상 - 평소 어깨가 구부정한 사람도 자주 아픈 부위 - 강하게 마사지 하면 더 심해질 수 있음 척주 주변 허리에서 뻐근함 허리 디스크 의심 - 오래 앉아 있으면 허리가 아프고 뻐근하며 두두둑 소리가 나면 허리디스크 초기 증상 의심 - 똑바로 누워 한 쪽 다리 들어 올리면 잘 올라가지 않으면 허리디스크 진행 중 날개뼈 아래쪽 욱신거림 목디스크 의심 - .. 2023. 3. 3.
고르기 어려운 커피 원두 맛 특징 초간단 정리 커피 원두에 대해서 아시나요? 보통 원산지와 거기에 붙은 품종에 따라 맛이 조금씩 다르고 그 풍미를 살리기 위한 방법으로 로스팅을 합니다. 보통 카페에서 먹는 아메리카노는 이런 원두를 2~3가지 섞어 머신으로 내려 먹기에 최적화되어 있지만 1개의 원두로 드립을 해서 먹는다면 확실하게 다른 맛을 느끼실 수 있습니다. 어렵지 않게 원두별 특징을 간단하게 정리해 보겠습니다. 원두별 커피 맛 특징 예가체프_에티오피아 에티오피아에서 나는 예가체프는 가장 이색적임을 쉽게 느낄 수 있는 원두입니다. 은은한 꽃향기 + 기분 좋은 산미가 맴돌아 신맛의 원두를 싫어하는 분들도 가볍게 즐길 수 있습니다. 드립도 좋지만 콜드브루로 내릴 때 강력 추천드리는 원두입니다. 케냐 AA_케냐 산도 있는 원두의 대표 주자 케냐 AA입니.. 2023. 3. 2.
당장 찾아봐야 할 더 비싼 지폐 일련번호 확인하기 지난번에는 더 비산 화폐 동전에 대해서 알아보았습니다. 몇 년도의 생산된 동전이냐에 따라 값어치가 많이 달라졌습니다. 오늘은 일련번호에 따라 달라지는 지폐의 값어치에 대해서 알아보겠습니다. 지금 당장 주머니에 지폐가 있다면 확인해 보세요. 명절에 새 돈으로 바꿨다면 바로 쓰지 말고 확인해 보고 쓰세요. 일련변호 특별한 지폐 솔리드 노트 일련번호가 다 같은 지폐로 평균 50만원 이상의 값어치를 지니고 있습니다. 만약 숫자가 7로 연속된다면 백만 원도 호가한다고 하네요. 밀리언 노트 맨 앞자리 숫자 제외하고 모두가 '0'으로 이루어져 백만, 2백만 등이 일련번호인 지폐입니다. 값어치는 60만원 정도라고 하네요. 어센딩 노트 카드 게임에서도 그러지만 연속된 숫자의 효과는 좋습니다. 1234567 또는 2345.. 2023. 3. 1.
꼭 알아야 할 화장실 급할 때 대처 방법! 근처 화장실 위치 찾기 진짜 살면서 위급하다고 느낄 때 중 하나가 화장실 급할 때 아닐까요??? 별 생각이 다 들고 진짜 인생 끝날 수도 있겠다 생각이 드는 경험 다들 있지 않으신가요??? 그럴 때 이런 팁을 알았었다면 한숨 돌렸을 텐데요. 급하게 화장실 가고 싶어 난감할 때 대처 방법 설명 들어갑니다. 근처 화장실 찾기 1, 지도앱 켜기 2. 검색창에 '화장실' 검색(내 주변에서) 3. 가까운 개방 화장실 찾아가기 허허벌판이 아니고 도심지라면 생각보다 많이 나와서 놀라실 거예요. 법적으로 개방화장실이 있어야 하는 곳들이 있습니다. 다만 휴지는 없을 수도 있으니 유의하셔야 합니다. 지하철에서 화장실 급할 때 ■ 지하철 노선도 확인 - 노선도에서 역 이름 옆에 화장실 표시가 있으면 개찰구 안에 화장실 지하철에는 화장실이 있지만 .. 2023. 2. 28.
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