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당뇨에 대한 궁금증, 당뇨의 종류와 증상 그리고 예방 식사법 당뇨에 대한 상식 600만 당뇨 시대입니다. 주변에서 가장 심심치 않게 볼 수 있는 지병이 고혈압 아니면 당뇨인데요. 예전에는 장년층의 질병이었다면 지금은 연령대가 많이 낮아졌습니다. 현재 30세 이상 국민 6명 중 1명이 당뇨이며, 10대 소아당뇨로 급증하고 있습니다. 문제는 당뇨로 인한 합병증이 생길 때까지 당뇨인 줄 모르는 경우도 1/3이나 된다는 점입니다. 알아야 예방도 하고 조심도 합니다. 당뇨가 어떤 병이고 어떻게 대응해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 당뇨란? 기원전 5세기 인도의 의사들이 소변을 찍어 먹어보니 달아서 당뇨병으로 불리게 되었습니다. 혈중 포도당 농도가 높으면 소변으로 당이 빠져나오게되어 소변이 달게 됩니다. 당뇨 = 소변에 당이 있다 당뇨병의 종류 1형 당뇨병 우리 나라 당뇨.. 2024. 1. 6.
알기쉽게 2024년 저출산 대책 요약 정리 2024 저출산 대책 가장 큰 사회문제로 대두되는 것이 바로 저출산입니다. 대한민국의 출산율이 0.7명으로 급감하며 노령화 사회는 물론 소멸한다는 이야기가 나올 정도입니다. 2016년도 1.17명으로 낮은 수준이었으나 22년 0.78명으로 불과 6년 만에 0.4명이 감소하였습니다. 현재 규모를 유지하기 위해서는 합계 출산율이 2.1명이어야 한다고 하는데 1/3 수준입니다. 이를 해결하기 위해 정부에서는 24년 저출생 개선을 위한 대책을 마련하였고 정리해 보도록 하겠습니다. 1. 출생 지원금 확대 첫만남 이용권 금액이 인상됩니다. 자녀 출산 시 200만 원씩 지금 되었는데 첫째는 그대로지만 둘쨰는 100만 원을 더해 300만 원을 지급합니다. 국민행복카드 형태로 지급됩니다. 둘째 낳으면 300만원 2. 부.. 2024. 1. 4.
부가가치세가 뭐길래 내는 걸까? 부가가치세의 뜻과 비율 부가가치세 1월은 새해의 시작이기도 하지만 사업자에게는 중요한 세금을 내야 하는 시기이기도 합니다. 바로 부가가치세를 내야 하기 때문입니다. 보통 부가가치세하면 가격의 10%라고 알고 있는 경우가 많이 있는데 정확히 이게 뭔지는 모르는 경우가 많이 있습니다. 평소에 우리가 항상 내고 있는 세금. 예비 창업자는 꼭 알아야 하는 부가가치세에 대해서 알아보겠습니다. 부가가치 '세'는 세금을 뜻하니까 그럼 부가가치는 뭘까요? 부가가치 : 원재료를 가공해 상품을 만들 때 더해지는 가치 '부가' + '가치' 처럼 단어를 나눠서 생각하면 간단합니다. 만약 제가 치킨집을 운영한다고 하면 기름, 닭, 양념등을 사 와서 열심히 요리해서 소비자에게 팝니다. 그러면 닭이 치킨을 바뀌면서 더해지는 가치가 생기고 여기에 일정 비.. 2024. 1. 4.
코스피(KOSPI)와 코스닥(KOSDAQ)의 차이와 지수 산정 방법 코스피와 코스닥 구분 주식을 하면서 가장 많이 듣는 단어가 코스피와 코스닥 아닐까요? 이 두 가지가 어떤 지수라는 것을 알겠고 올라가면 좋다는 것도 알겠는데 뭐가 다르고 그 숫자가 뭐를 나타내는지 궁금하지 않으신가요? 가장 가깝기에 놓치기 쉬운 코스피와 코스닥에 대해서 알아보겠습니다. 코스피와 코스닥의 차이 KOSPI 'Korea composite Stock Price Index'의 약자로 번연하면 한국 종합 주가 지수가 됩니다. 일반적으로 우리가 생각하는 주식 들 중 유가 증권 시장에서 거래되는 기업들의 주식가격 변동을 종합 정리해서 만든 지수입니다. 모든 주식이 다 똑같은 거 아니냐고 물을 실 수 있지만 우리가 알고 있는 주식 시장을 유가 증권 시장이라고 하고 여기에는 엄격한 기준이 있습니다. 그래서.. 2024. 1. 1.
GOP와 GP의 구분 어디가 더 최전방이고 어떤 차이일까? GOP와 GP 구분 주변에서 군복무 이야기를 들어보면 최전방에서 고생했다면서 GOP와 GP 이야기가 종종 나오곤 합니다. 그런데 두 가지 모두 비슷한 단어에 최전방이라고 이야기하다 보니 혼동되지 않으신가요? 군대를 안 다녀오셨던 분들은 물론 갔다 온 사람들도 섞어서 쓰는 게 GOP와 GP입니다. 오늘은 두 개의 차이를 명확하게 말씀드리겠습니다. GOP의 뜻 GOP는 General OutPost의 약자로 우리나라 말로는 일반 전초 기지입니다. 조금 더 풀어서 설명을 하면 적진과 맞대고 있는 군의 경계 부대입니다. 보통 뉴스에서 눈밭을 걸으며 철책을 잡고 경계하고 있는 곳이 바로 GOP입니다. 1953년 한국전쟁 휴전에 들어갈 때 휴전선을 가운데 두고 양방 2km에 군사 한계선을 두었습니다. 그 사이를 비무.. 2023. 12. 31.
부동산 PF가 뭐길래 PF의 뜻과 프로젝트 파이낸싱의 위기 부동산 PF가 뭐길래 24년 기준 금리 완화 기대, 악재 해소 등으로 주가가 올라가고 인플레이션의 위기도 잠잠해지고 있습니다. 그러나 한쪽에 크게 자리 잡고 있는 위기가 있으니 바로 부동산 PF입니다. 이 부동산 PF가 뭐길래 이러는 걸까요? 부동산 PF의 정의부터 영향까지 알아보도록 하겠습니다. 부동산 PF 정의 PF는 Project Financing의 약자입니다. 특정한 프로젝트를 위해 돈을 모으는 금융 기법으로 대부분은 부동산에서 많이 사용합니다. 그 이유는 아래에서 다시 설명 드리겠습니다. 보통 부동산 PF, PF금융, PF 대출이라는 단어들을 많이 사용합니다. 그렇다면 PF와 일반 대출의 차이는 무엇일까요? PF와 대출의 차이 보통 돈을 빌리기 위해서는 신용도가 필수입니다. 신용도가 아주 높다면.. 2023. 12. 30.
미리 챙겨야 하는 스팸 전화 차단하는 방법 스팸 전화 차단 요즘 스팸 전화가 너무 많이 옵니다. 제 전화번호는 어떻게 안 걸까요? 요즘은 해외 번호가 아니라 070이나 핸드폰 번호로도 오기 때문에 구분하기 더욱 어렵습니다. 문제는 광고 홍보 전화를 넘어서 보이스 피싱으로 인해 큰 피해까지 당할까 봐 무섭다는 것이죠. 이러다 보니 공식 업체에서 실제 필요한 서비스를 제공하는 것인데도 의심하게 돼서 불편함을 겪은 적 있습니다. 이런 스팸 전화나 보이스 피싱 번호를 사전에 차단하기 위한 방법들을 알아보겠습니다. 회원 가입에서 수신 차단 회원 가입을 하다가 보면 (필수) 라고 써져 있는 부분이 있고 (선택)으로 구분되어 있는 것이 있습니다. 대부분 (선택)은 마케팅 수신 동의에 대한 내용이 많고 이를 유도하기 위해 '전체 동의'가 위에서 잘 보이게 돼있.. 2023. 12. 26.
일회용품 사용 규제로 알아본 종이빨대 친환경 효과 재활용 가능? 종이빨대 등 일회용품 사용 규제 완화 정부에서 추진하던 일회용품 사용 규제가 일부 완화되었습니다. 소상공인의 어려움과 현실적인 실효성을 주안점에 두고 한 발표였습니다. 그로 인해 카페와 식당에서 종이컵과 플라스틱 빨대를 계속 사용할 수 있게 되었습니다. 이런 종이컵, 빨대 사용 완화의 이유로는 자영업자들의 반발과 해외에서 유사 사례를 찾기 힘들어 이를 반영하였다고 합니다. 다만 다회용 컵을 사용하도록 지속적 권고를 하면서 환경 개선에 지속적인 의지를 나타내기는 했습니다. 그런데 여기서 한 가지 궁금점이 들지 않으세요? 이렇게 하면 얼마나 환경에 도움이 되는 걸까요??? 종이빨대 환경 개선 효과 플라스틱 빨대는 분해되는데 5백 년 이상 걸린다고 합니다. 플라스틱이 모양 변경이 쉽고 가격이 저렴해서 우리 생.. 2023. 12. 26.
꿀잠을 위한 코골이 원인과 코 덜 고는 방법 코골이에 대하여 코골이 때문에 고생하시는 분들 있으시죠? 사실 본인은 잘 모르고 주변사람이 힘든 게 코골이지만 본인에게도 안 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 코골이를 고치려면 먼저 원인부터 알아봐야겠죠. 코골이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 코골이 상식 이름이 코골이다 보니 보통 코에서 난다고 생각하지만 코에서 나는 소리가 아닙니다. 코에서 부터 폐까지 공기가 들어가는 길에 어떤 원인에 의해서 좁아지는 통로가 생기고, 이곳이 떨리면서 생기는 게 코골이입니다. 보통은 목에서 가장 많이 발생합니다. 코골이가 심하면 옆 사람이 난청이 생길 정도라고 합니다. 과장 같겠지만 지하철이 들어올 때 발생하는 소음과 같은 정도인 80~100dB 정도까지 나는 경우도 있다고 합니다. 이런 큰 소리를 자는 내내 옆에서 듣는.. 2023. 12. 19.
조니워커 레드 블루 블랙? 구분하기 힘든 라벨 별 차이 조니워커에 대해서 세계 증류주 판매 랭킹에서 스카치위스키 중 가장 많이 팔린 위스키가 바로 조니워커입니다. 우리에게는 가장 익숙한 위스키이면서도 고급술로도 알려져 있습니다. 이는 등급별로 나누어져 있어서 저렴한 등급은 쉽게 구할 수 있고 상위 등급은 너무 비싸지는 않지만 고급 이미지를 가지고 있기 때문입니다. 이름만 듣고는 구분하기 힘든 조니 워커의 라벨에 대해서 알아보겠습니다. 여담으로 재밌는건 랭킹 1위가 우리나라 소주입니다. 그것도 1위 21년간 지키고 있다고 하는데요. 아무래도 팔린 용량이나 병수로 하기 때문에 음주 형태가 달라 이 1위는 앞으로도 이어지지 않을까요? 조니워커의 시작 조니워커는 창립자 존워커의 이름을 제품명으로 사용했습니다. 존워커는 집안이 어려워지자 식료품점을 시작했는데요, 18.. 2023. 12. 18.
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