반응형 하루발전5 콤부차 효능 만드는 법부터 성분까지_간단하고 자세히 알아보자 안녕하세요. 오늘도 하나 더 배워가는 하루발전입니다. 어느덧 20년의 마지막 날입니다. 올 한 해 자주 마시던 음료가 있었는데요 바로 콤부차 입니다. 시큼하고 개운한 맛에 즐겨먹는데 예전에는 없었는데 언제부터인가 여기저기서 많이 보이고 있습니다. 몸에 좋다는 콤부차 뭐가 좋다는 건지 콤부차가 무엇인지 간단하고 자세하게 알아보겠습니다. 한 줄 정리 콤부차(kombucha)란? 녹차나 홍차 등에 유익균(효모)을 첨가해 발효시킨 차음료 더 자세히 알아보자 우리가 흔히 마시는 차에 유익균을 넣어 발효시키기 때문에 시큼한 맛이 나는 듯한데요 조금 더 자세하게 알아보겠습니다!!! 콤부차가 유명해진 것은 다이어트 또는 디톡스 음료로 알려지면서부터입니다. 유명 모델인 미란다 커가 TV쇼에서 콤부차를 소개하며 극찬하기도.. 2020. 12. 31. 딸꾹질 멈추는 법_길어지면 큰병의 증상일수도?_딸꾹질 원인에서 치료까지_간단하고 자세히 알아보자 안녕하세요. 오늘도 하나 더 배워가는 하루발전입니다. 평소에 대수롭지 않게 넘기는게 딸꾹질인데요. 혹시 몇시간동안 안멈춰 본 적 있으세요??? 진짜 힘들더라구요. 그래서 오늘은 딸꾹질이 왜 생기는지 멈추려면 어떻게 해야하는지 알아보도록 하겠습니다!!! 그래도 어제는 뇌전증에 대해서 공부하다가 오늘은 딸꾹질이라고하니 마음이 가볍네요. 한 줄 정리 딸국질이란? 횡경막 근육과 갈비뼈 사이의 근육이 반복적 수축을 반복하며 소리가 나는 현상 더 자세히 알아보자 이 딸꾹질이라는게 금방 좋아지는게 대부분이지만 가끔 오래 지속되기도 하는데요 이렇게 오래 지속되면 대화나 식사는 물론 수면까지 힘들어집니다. 사실 가만히 있는 것도 힘들지요. 이렇게 증상이 악화되면 피곤함과 우울함을 느끼고 체중감소까지 일어나게 됩니다. 분.. 2020. 12. 17. 플로깅을 아시나요? 운동하며 환경보호! 자세히 알아보자 안녕하세요. 오늘도 하나 더 배워가는 하루발전입니다. 오늘은 요즘 유행인 플로깅에 대해서 알아보려고 해요. 그럼 바로 알아보겠습니다. 한 줄 정리 플로깅이란? 조깅을 하면서 쓰레기를 줍는 운동! 간단하죠? 더 자세히 알아보자 조금 더 자세하게 알아보겠습니다. 그렇다면 왜 플로깅(Plogging)이라고 부를까요? 이삭 줍다(plocka upp, 플로카 업) + 조깅(jogging) 스웨덴어와 영어의 합성어로 2016년 스웨덴에서 시작 북유럽 중심으로 유행 곧 전세계로 퍼져나갔습니다. 간단한 생각이지만 요즘 관심도가 높아지고 있는 운동 + 환경보호 두 개의 키워드가 만나 여러 기업 및 지자체에서 캠페인 형태로 진행하고 있습니다. 제가 처음 본것은 얼마전 볼보에서 진행한 '언택트 헤이, 플로깅' 이벤트였습니다.. 2020. 10. 30. 사레 걸리는 이유? 자주 걸리면 질병? 간단하고 자세하게 알아보자 요즘처럼 사레 걸리면 힘든 날도 없습니다. 코로나 때문에 기침이 조심스러워져 행여나 의심받을까 혹시나 누구에게 침이 튈까 속으로 삼킬 수 밖에 없는데 그렇다면 사레는 왜 걸리는 걸까요???? 사레 걸리는 이유와 예방하는 방법 또 조심해야 하는 상황에 대해서 알아보겠습니다. 한 줄 정리 사레란? 음식물이나 침이 기도로 들어가 발작적으로 기침을 하는 현상을 말하며, 의학 용어로는 흡인 영어로는 aspiration 이라고 합니다. 더 자세히 알아보자 내용에 대해서는 사실 더 자세하게 알아볼 필요도 없습니다. 음식을 먹다가 기도로 넘어갈뻔 하면 보호작용으로 인해 기침을 하게 되고 호흡이나 대화 중에도 침이 넘어가는걸 방지하기 위하여 기침을 하게 됩니다. 우선 나이가 들면 식도와 기도의 기능이 저하되면서 자주 걸.. 2020. 10. 28. 코호트격리란? 간단하게 자세히 정리!!! 시기가 시기이다 보니 요즘 신문기사를 읽다보면 눈에 자주 띄는 단어가 있습니다. 코호트격리!!! 문맥상 내용은 이해 가는데 정확히 알아보려고 조사해보았습니다. 한마디로 하면 전염 방지를 위한 발생 의료기관 봉쇄 조치 영화나 조선시대 사극같은 곳에서 보면 역병이 창궐하였을 때, 마을을 봉쇄하는 것과 비슷합니다. 더 자세히 알아보자 왜 코호트라고 하는것일까? 코호트는 500명 정도의 로마 군대 단위를 일컫던 코호스(Cohors)에서 파생된 단어로 사회학이나 통계학에서 동일집단을 나타내는 용어로 사용되었습니다. [co(함께) +hors(뜰) = 뜰에서 함께 훈련 받는 사람] 같은 맥락으로 보건의학에서는 질병이 발생하거나 발생할것으로 의심되는 집단을 말하며, 이들을 격리함으로서 전염병의 확산을 방지하는 조치입니.. 2020. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
