여러분은 스스로를 어떻게 생각하시나요? 아끼고 소중하게 여기시나요? 본인 스스로를 아끼고 소중하게 여긴다는 건 중요한 일입니다. 스스로를 아끼지 않는다면 자존감과 자신감은 결여되고 사회적 생활을 하기도 힘들어져 정신적, 육체적으로도 어려움을 겪게 됩니다. 반대로 자기 자신을 너무 사랑하게 되면 어떻게 될까요? 나 자신을 제삼자처럼 사랑하게 되면 또 많은 문제들이 발생한다고 합니다. 너무나 스스로를 사랑한 나르시시즘과 자기애성 인격장애에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1. 나르시시즘이 뭐야?
그리스 신화에 등장하는 미소년 나르키소스는 물에 비친 자신의 모습이 너무 아름답다고 생각했습니다. 그 모습을 사랑한 나머지 그리워하다가 그만 물에 빠져 죽어 수선화(나르키소스)가 되었다고 합니다. 독일의 정신과 의사인 네케가 여기서 이름을 가져와 나르시시즘이라는 이름을 붙였습니다.
자기애 / 자신을 아름다운 이성을 보듯 하고 스스로에게 애착하는 상태.
계속해서 자신을 바라보고 거울을 손에서 놓치 못하는 것도 일종의 나르시시즘으로 볼 수 있습니다.
프로이트는 나르시시즘을 자기 자신이 리비도의 대상이 되는 것이라고 하여 정신분석적으로 활용했습니다. 리비도는 성적인 본능이나 충동을 말하는 것으로 스스로를 보다 넓은 의미의 성적인 대상으로 보는 것입니다. 유아기에는 보통 리비도가 자신에게 집중되면서 1차 나르시시즘을 겪습니다. 성장하면서 외부의 대상으로 리비도가 옮겨가지만 이 것이 여러 상황에 의해 어려워지면 다시 본인에게 돌아오게 됩니다. 이것이 2차 나르시시즘입니다.
2. 자기애성 인격장애는 뭐야?
자기 스스로를 대단한 사람으로 평가하며 그에 따라 과도한 성공욕, 주변에 대한 인정을 갈망하는 인격 장애의 한 종류입니다. 자신감과는 다른 개념입니다. 일그러진 성공욕, 인정 욕구 때문에 착취, 사기와 같은 행동을 보이기도 하며, 주변과 공감이 잘 되지 않습니다.
3. 자기애성 인격장애는 어떤 증상이 있나요?
모든 것이 자기 중심적이 됩니다. 자신의 능력에 과도한 자신감을 가지고 무한한 재물, 권력, 외모에 대한 목표를 가지게 됩니다. 또한 본인이 주변의 관심의 대상이 되기 위해서 끊임없이 노력합니다. 깊은 관계보다는 멋진 사람과 어울리는 것을 좋아하고 본인에 대한 비판을 수용하지 못합니다. 일에 실패하거나 좌절하면 열등감, 수치감 등의로 과도하게 괴로워합니다. 따라서 사회생활이나 가정생활을 유지하기가 힘들어집니다.
4. 치료는 어떻게 하나요?
환자 스스로 나르시시즘을 포기하도록 해야하나 어려운 일입니다. 스스로를 이상적으로 판단하고 수용하는 과정이 어렵기 때문입니다. 전문가의 도움을 통해 인지행동 치료, 집단 치료와 같은 전문적인 치료가 진행되어야 합니다.
스스로에 대한 사랑은 분명히 필요합니다. 자신감과 자존감에 필수적이기 때문입니다. 그러나 현실을 받아들이지 못하고 이상이 앞서가기 시작하면 어려움이 시작됩니다. 너무 과도한 나르시시즘은 자기 객관화에 오류를 주게 되고 이상만을 바라보게 만듭니다. 현실에 대한 직시와 꿈과 목표를 위한 노력으로 건강한 정신을 유지할 수 있도록 해야겠습니다.
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